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CLUB DETAILS

Fitnessclub Heimlich
Zurück zum Suchergebnis Telefon:
+43 1 713 36 18
Clubname:
Fitnessclub Heimlich
Fax:
+43 1 713 80 93
ID-Clubnummer:
1030006
E-Mail-Adresse:
info@fitnessclub-heimlich.at
Anschrift:
Ungargasse 4
1030 Wien
Website:
www.fitnessclub-heimlich.at
Club Logo
Kosten der Aufenthaltszeiten:
Pro Besuch werden maximal 2 ½ Std. verrechnet!
regulär: € 0,14 Euro pro Minute (entspricht € 8,40 in der Stunde)
16-20 Uhr: € 0,17 Euro pro Minute (entspricht € 10,20 in der Stunde)
Freiminuten: 10
Angaben des Clubs
Der Fitnessclub Heimlich hat sich zum Ziel gesetzt, das Körperbewusstsein zu wecken und auszubilden. Entsprechend der individuellen, körperlichen Voraussetzungen erarbeitet unser Trainerteam persönliche Trainingsempfehlungen, die nach Ihren Zielen ausgerichtet sind:
 
Gewichtsreduktion (Ihr Zielgewicht), Figurkorrektur, Leistungssteigerung, Kraft und Muskellaufbau
Spezielle Trainingsempfehlungen bei Haltungsschäden, Rückenproblemen, Gelenksproblemen werden ergänzend in Zusammenarbeit mit unserem Sportmediziner Universitätsprofessor Dr. Rudolf Schabus angeboten. Ein wichtiger Fachbereich unserer Beratung ist der Herz - Kreislauftest, der eine genaue Auswertung des Leistungniveaus und der Kreislaufbelastung aufzeichnet. Wir begleiten durch Ernährungsberatung, Fettmessung und einer angenehmen Athmosphere.
 
Sportmedizinische Beratung, Fitnesstest, Fettmessung, Trainerbetreuung.
Fahrradergometer( Sitz- und Liegefahrräder), Laufbänder, Rudermaschinen, Crosstrainer, Crossover, Treppensteiggeräte,  zum herzfrequenzgesteuertem Konditionstraining zur Verfügung.
 
Fatburning, Bauch – Bein - Po, Step, Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik,
Tai Chi, Zumba, Thairobix, Stretching, Bodywork, usw.- für mehr Kurse siehe Aerobic-Plan auf der Homepage
Mehrmals täglich haben Sie die Möglichkeit, nach Ihrer Wahl an Aerobicstunden teilzunehmen.(ca. 5 - 6 Stunden pro Tag).
 
Schriftlicher Trainingsplan, Personal- Training, Freeclimbing
Wir bieten beim Training modernste Trainingsgeräte und freie Gewichte, unsere Trainer stellen je nach ihren Bedürfnissen den Trainigsplan mit Ihnen zusammen.
Zusätzlich gibt unser Club das Buch „ Bewegung ist Leben“ ,Ernährungsfibel, Trainingsprogramm und Schönheitsratgeber im Orac Verlag heraus.
Auf 80 m Kletterwand mit Überhängen und Dächern haben sowohl Anfänger als auch geübte Kletterer die Möglichkeit den Drang nach Action zu befriedigen.

Massage, Solarium, Sauna, Biosauna


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