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Jana Adámková
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Jana Adámková
Dipl. Qigong Trainerin
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stern full flexyTrainerIn mit einer Grundausbildung
von einer privaten Ausbildungsorganisation
stern full Weiterbildungkurse (z.B. Kettelbell, TRX, Miha Bodytec...)
stern half Die letzte Weiterbildung innerhalb von 24 Monaten
stern full Die letzte Weiterbildung innerhalb von 12 Monaten
stern full flexyTrainerIn Premium (Haftpflichversicherung, In-& OutdoortrainerIn)
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Jana Adámková

Wie ich Qigong Trainerin wurde

Meine Begeisterung für Sport und persönliche Weiterentwicklung hat mich bis zum Qigong geführt.

Denn gerade beim Qigong verbindet sich gleichzeitig ein körperliches Training mit dem Mentalen. Durch natürliche Bewegungen, geordnete Haltung und der eigene Atemrhythmus  wird der Körper in Einklang gebracht und das gesamte Wohlbefinden gefördert.

Kurz gesagt - Entspannung in Bewegung.

Nach langer Zeit des Übens und Erfahrungssammelns entschloss ich mich eine Trainerausbildung zu absolvieren um diese wunderbare Kunst weitergeben zu können.

 

Wo der Schwerpunkt der derzeitigen Kurse liegt

Meine Kurse sind so konzipiert, dass jede  Interessentin/ jeder Interessent mitmachen kann. Ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.  Die Übungsreihen stammen aus dem medizinischen Qigong. Wir üben entweder im Stehen oder Sitzen. Zur Auswahl stehen Ihnen Morgen- und Abendkurse.

Das Ziel ist die erlernte Form/ Übungen selbständig durchführen zu können und dadurch aktiv das eigene Wohlbefinden im Alltag zu steigern.

Möchten Sie mitmachen? Dann kontaktieren Sie mich bitte!

Ich freue mich, wenn Sie dabei sind! :-)

www.feeltheqi.eu

Spezialgebiet

Les mills Bodybalance
Qiqong

Einsatzgebiet

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