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Ursula Wölfl
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Ursula Wölfl
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stern fullstern full flexyTrainerIn mit einer anerkannten staatlichen Grundausbildung (z.B. Bundessportakademien)
stern full flexyTrainerIn mit einer Grundausbildung
von einer privaten Ausbildungsorganisation
stern full Weiterbildungkurse (z.B. Kettelbell, TRX, Miha Bodytec...)
stern half Die letzte Weiterbildung innerhalb von 24 Monaten
stern full Die letzte Weiterbildung innerhalb von 12 Monaten
stern full flexyTrainerIn Premium (Haftpflichversicherung, In-& OutdoortrainerIn)
stern memty Diese Bewertungssterne können noch erreicht werden.
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Mitglieder Bewertung

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Ursula Wölfl


Du hast wenig Zeit für dich, arbeitest und sitzt viel und fühlst dich in deinem Körper nicht wohl - obwohl du vielleicht sogar normalgewichtig bist? Du vermeidest den Blick in den Spiegel, trägst weite Kleidung und achtest penibel darauf, was du isst?Wenn du Zeit für dich hast gehst du laufen, dein Körpergefühl verbessert sich aber troztdem nicht?
Wir Frauen neigen dazu unglaublich selbstkritisch zu sein. Besonders unser Körper ist hier oft Ort unserer Dauer-Unzufriedenheit. Dabei ist er ein wunderbarer Gefährte, den wir – mit dem richtigen Training – zu unserem besten Freund machen können. Damit wir uns in ihm gut und sicher fühlen.
Der Weg zu einem nachhaltig guten Körpergefühl hat viel mit Körperspannung zu tun. Diese erreichst du mit einem Training zur Straffung und Kräftigung deiner Muskulatur. Das verändert sich für dich wenn wir gemeinsam trainieren:
  • dein Körper wird aufgerichteter, stärker und widerstandsfähiger,
  • du wirst merken, wie sich dein Körpergefühl gravierend verbessert,
  • du fühlst dich gut in deinem Körper,
  • fühlst dich attraktiv, bewegst dich anders, strahlst etwas anderes aus und
  • kannst dein Leben einfach viel mehr genießen.

Auch in fortgeschrittenem Alter oder nach Verletzungen kannst du durch gezieltes Training deinen Körper stärken und stabilisieren, damit du dich ihn ihm sicher fühlst.
Deine Vorteile und positiven Veränderungen durch ein gemeinsames Training mit mir sind:
  • eine starke Muskulatur,
  • ein verbessertes Gleichgewicht und eine schellere Reaktion,
  • mehr Selbstbusstsein und Sicherheit im Alltag,
  • angstfrei Unternehmungen machen zu können weil du weißt, dass du dich auf deinen Körper verlassen kannst.

Gemeinsam – mit dem richtigen Training – stärken und formen wir deinen Körper zu einem Körper in dem du dich gut und sicher fühlst.

Spezialgebiet

Bodyshaping
Muskelaufbau
Functional Training
Zirkeltraining
Gewichtsreduktion
Nordic Walking Training
Yoga
Senioren Training

Einsatzgebiet

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Alle Textrechte und Bildrechte liegen in der alleinigen Verantwortung des Trainers.